تورم اصابع القدم واستخدام الاحذية الطبية
تعتبر اصابع القدم اكثر الاطراف عرضة للعديد من المشاكل التي تؤدي الى الالم. ويشمل ذلك الصدمات والاصابات. وايضا التهاب المفاصل ومشاكل الدورة الدموية والورم العصبي والنقرس واورام الاصابع. ويعتبر اصبع القدم الكبير هو اكثر المواقع تعرضا للالم.
لذلك سنتناول في هذا المقال مشاكل القدم والتهابات وتورم الاصابع. كما سنناقش اسباب تورم الاصابع. وكيف نحافظ على اصابع القدم من التعرض للصدمات او الالتهابات. وايضا سنتناول بعض الحلول الطبية للعلاج. مثل الاحذية الطبية والفرش الطبي ومنتجات السيلكون. بالاضافة الى اننا سنتحدث عن بعض الجبائر الطبية لاصابع القدم وكيفية استخدامها.
ما هي الاسباب التي تؤدي الى تورم اصابع القدم؟
- يعتبر اكثر الاسباب لتورم اصابع القدم والتهاباتها وايضا يؤدي الى بعض الجروح والاصابات هو استخدام الاحذية الضيقة بشكل مستمر.
- يعتبر النساء اكثر عرضة لهذه المعاناة عند شراء حذاء جديد حيث انهن ينتعلن احذية ضيقة وغير مريحة اكثر من الرجال.
- ايضا ترتبط فكرة شراء حذاء جديد دائما مع الجرح الصغير الذي يسببه الحذاء ونعاني منه من اول يوم نرتدي فيه الحذاء. حيث يظهر احمرار وربما جرح والتهاب وتورم.
- وايضا انحناء اصابع القدم كلها للأعلى بدلا من انبساطها من اكثر الاعراض السيئة التي تحدث بسبب ارتداء الاحذية الضيقة.
- وغالبا ما ينحني الاصبع الاوسط اولاً حيث يصطدم بسطح الحذاء ويسبب الالم.
- ويمكن ان يؤدي الى ضعف العضلات المرتبطة بالاصابع نتيجة لهذا الانحناء.
- هناك ايضاً الاحذية ذات المقدمة الضيقة والتي تؤدي الى ارتفاع احد الاصابع فوق الاخر
- لذلك ينصح بوضع فواصل بين الاصابع عند ارتداء الاحذية مثل فاصل الاصابع Silicone toe separator وهو من منتجات السيليكون لاصابع القدم.
- كما ان الضغط المتواصل يمكن ان يسبب تضخم لعظام او انسجة مفصل الاصبع الاكبر في القدم.
- ولذلك يؤدي الى الشعور بالالم عند ارتداء الحذاء او حتى بدون ارتداء الحذاء.
- ومن اخطار لبس الاحذية الضيقة دخول ظفر اصبع القدم الكبير فيه. حيث بسبب الضغط المستمر الناتج من الحذاء يجعل الظفر ينمو داخل الاصبع مما يؤدي الى الالتهابات وورم الاصبع.
حلول للتخفيف من آلام وأورام اصابع القدمين:
- يعتبر افضل الحلول لتجنب الام اصابع القدمين هو ارتداء الاحذية الطبية
- والتي تحتوي على مساحة جيدة في منطقة الاصابع. حيث ان الاحذية الضيقة هي السبب الرئيسي في تورم اصابع القدمين.
- كما انه من الجيد ايضا شراء الحافظات القطنية الخاصة باصابع القدم
- والتي تخفف من الام والتهابات القدم وايضا لحماية اصابع القدم من الضغط عند ارتداء الحذاء.
- من اكثر الحلول فاعلية ايضا للحماية والحد من آلام القدم واصابع القدم والتخفيف من الضغط والصدمات على القدم واصابع القدم هو استخدام منتجات السيليكون الطبي للقدم
- مثل الفرش الطبي السيليكون حيث يخفف من الصدمات والضغط على القدم ومريح للقدم.
- وايضا فاصل الاصابع السيليكون Silicone Toe separator والتي تستخدم للفصل بين الاصابع.
- كما ان هناك واقي ابهام القدم Silicone Bunion Shield والذي يحمي اصبع القدم الكبير من التعرض للكدمات والصدمات والالتهابات.
- ومن المنتجات المهمة لتخفيف الضغط على مشط القدم وهو Silicone Metatarsal protector
- والذي يقلل الضغط على مشط القدم ويحميه من الالتهابات.
- وهناك ايضاً بعض الطرق العلاجية لتخفيف الالم مثل وضع كيس من الثلج على مكان الألم لمدة 20 دقيقة سيعمل على التخفيف من الألم.
- كما انه يوجد بعض الادوية لتخفيف الالم مثل الحقنة المسكنة وذلك للتخفيف من آلام الورم.
- ولكن اذا كانت اصابع قدميك تعاني من تشوه في النمو فيجب عليك مراجعة الطبيب فوراً لتقويمه واستعادة شكله الطبيعي.
- اما في حالة اذا كنت تعاني من مشاكل في الدورة الدموية او مرض السكري فيفضل مراجعة الطبيب واخذ رايه بخصوص الورم.
تحدثنا عن اسباب آلام والتهابات اصابع القدم وايضا بعض الحلول الطبية لعلاج التهابات اصابع القدم وبعض المنتجات التي تحد من التهابات وتورم اصابع القدم وتقلل من الضغط والصدمات.
الجبائر الطبية الخاصة بالقدم:
هناك ايضاً بعض الجبائر الطبية. والتي تستخدم لاصابع القدم. حيث ان الهلال سنتر توفر العديد من الجبائر الطبية الخاصة بالقدم. وايضا الخاصة بأصابع القدم مثل دعامة ابهام القدم Hallux Splint. والتي تخفف من آلام اصبع القدم الكبير. كما انه يوجد منتجات السيليكون الطبية للعناية بالقدم. لمزيد من المعلومات عن منتجات السيلكون الخاصة بالعناية بالقدم من خلال الرابط التالي:
https://elhelalcenter.com/category/منتجات-السيليكون
كما ان الهلال سنتر توفر العديد من الجبائر الطبية الخاصة بالقدم يمكنك معرفة المزيد عنها من خلال الرابط التالي:
https://elhelalcenter.com/category/جبائر-القدم-والركبة/
الاحذية الطبية لعلاج الام القدم:
يوفر الهلال سنتر مجموعة من الاحذية الطبية لعلاج الام القدم والحفاظ على القدم من الاصابات مثل الاحذية الخاصة بمرض السكر بالاضافة الى بعض الجبائر السيلكون للحفاظ على القدم.
Off Loading Shoes Metatarsal حذاء التخفيف على مقدمة القدم
Diabetic Shoes حذاء القدم السكرى
Flat Foot Insole
Off Loading Insole فرش خلية النحل
ولمعرفة المزيد عما تقدمه الهلال سنتر من خصومات واسعار يمكنكم التواصل معنا من خلال
Facebook: https://goo.gl/uqSeHs
Twitter: https://goo.gl/68MJna
Google+: https://goo.gl/sEYmyf
Youtube: https://goo.gl/wcpuhr
Website: https://goo.gl/t51J5r
E-mail: elhelal.center@gmail.com
كما يمكنكم زيارتنا من خلال فروعنا:
فرع رمسيس : 37 ش عماد الدين – امام حلوانى حمدى على – عمارة النهضة – رمسيس – القاهرة
فرع حلمية الزيتون: 81 ش سليم الاول – برج الفهيم – امام بنك مصر – حلمية الزيتون – القاهرة
موبايل: 01030652228
مواعيد العمل: يوميا من 10 صباحا حتى 10 مساءا
الهلال سنتر اطراف صناعية اجهزة الشلل اجهزة تعويضية
