الام الرقبة والظهر والكتفين تعتبر حالة شائعة بنسبة 90% عند العديد من الاشخاص. حيث يؤدي هذا الالم الى حدوث ضرر بالانسجة الطرية مثل العضلات او الاربطة والاوتار وعظام الظهر والرقبة والفقرات الداعمة التي تحمي فقرات العمود الفقري. ولذلك لابد من معرفة سبب الالم حتى نبدا العلاج الفعال.

تنبع غالبية حالات الالم في الرقبة اما بسبب تشنج العضلات او من الاجهاد. حيث تشكل الرقبة جزءاً من العمود الفقري وتتكون من 7 فقرات تشكل الرقبة اضافة الى مجموعة من العضلات والاربطة والاعصاب حيث يمكن ان يكون احداهم سبباً من اسباب آلام الرقبة.

الرقبة دائماً ما تكون في حركة مستمرة فيمكن لبعض الحركات ان تتسبب في اصابة الرقبة وقد ينتج عنها آلام شديدة تؤثر على اعمالنا اليومية. لذلك تعتبر افضل الطرق للتخلص من آلام الرقبة هو تخفيف الجهد البدني او النفسي وكذلك علاج العضلات. لذلك سنتعرف في هذا المقال على اسباب آلام الرقبة واكثر المشاكل التي تصيب الرقبة. كما سنتعرف على الانشطة اليومية التي تسبب آلام الرقبة. بالاضافة الى بعض الطرق للتخلص من آلام الرقبة وعلاجها. وايضا بعض النصائح والارشادات لتجنب آلام الرقبة. كما سنتعرف على بعض الجبائر الخاصة بالرقبة.

اسباب آلام الرقبة:

يعتبر النوم بطريقة خاطئة او استخدام وسادة عالية من اهم الاسباب التي تؤدي الى آلام الرقبة الحادة. كما ان حمل الحقائب الثقيلة يؤدي الى التهابات وآلام الرقبة حيث يؤدي الى اجهاد عضلات الرقبة او الاوتار والاربطة. كما ان هناك عدة اسباب اخرى لآلام الرقبة مثل:

• عدم استقرار مفصل الكتف بالاضافة الى تشوهات في العظام والمفاصل.
• التهاب الاوتار الناتج عن الافراط في استخدام المفصل.
• الاوضاع الخاطئة في النوم او الجلوس.
• الاصابة بالاورام.
• الشد العضلي او التمزق العضلي.
• خلع الكتف.
• تيبس مفاصل الكتفين.
• الانزلاق الغضروفي.
• التقدم في السن.
• التهاب المفاصل الروماتويدي.
• ورم في العمود الفقري.
• اصابات العمود الفقري.

المشاكل التي تصيب الرقبة:

• الرقبة الملتوية : يحدث لكثير من الناس حيث يستيقظون في الصباح ليجدوا ان رقابهم قد التوت في احد الجوانب. وذلك لان الرقبة اخذت وضعية غير صحيحة. في هذه الحالة يجب ارتداء دعامة لتثبيت الرقبة واخذ الطرق العلاجية الصحيحة.
• مشاكل العظام : يحدث هذا المرض عند كبار السن حيث يحدث تمزق في عظام الرقبة واحياناً يسمى بداء الفقار الرقبية. وفي هذه الحالة يجب الرجوع الى الطبيب المختص.

بعض الانشطة التي تسبب آلام الرقبة:

• الجلوس في وضعية ثابتة لفترة طويلة حيث ان الرأس تظل ثابتة لفترة طويلة مثل مشاهدة التلفاز او التحدث في الهاتف او القراءة او اثناء العمل.
• النوم الخاطئ مثل النوم على وسادة مرتفعة جداً او النوم على البطن وبالتالي فان الرقبة تكون ملتوية او منحنية.
• ايضا الاعمال التي تتطلب استخدام الجزء العلوي من الذراعين لفترات طويلة.
• التوتر والتركيز المكثف اثناء القيام بمهمة معينة ايضاً يسبب آلام الرقبة والكتفين.

طرق علاج آلام الرقبة:

• الاسترخاء.
• يمكن وضع كمادات الثلج.
• استخدام الكمادات الحارة حول العنق.
• التخلص من الاجهاد.
• استخدام الوسادة الطبية.
• ممارسة تمارين الرقبة.
• التدليك.
• استخدام دعامات الرقبة.

النصائح والارشادات التي يجب اتباعها لتجنب آلام الرقبة:

• من الافضل ان تنام بشكل مستقيم وان تكون يديك ممدودة على الجوانب.
• استعمل الوسادة الصغيرة الغير مرتفعة او الوسادة الطبية اثناء النوم.
• يجب ان تاخذ قسط من الراحة اثناء العمل المتواصل.
• حاول الجلوس بشكل معتدل اثناء القراءة او العمل المكتبي او استخدام الكمبيوتر.
• احرص على عمل تمارين الرقبة.
• ابتعد عن التوتر والقلق.
• تجنب حمل الاشياء الثقيلة.

الجبائر والدعامات الخاصة بالرقبة

• الرقبة الطبية الاسفنجية Soft Collar

تعمل على تخفيف التهيج والعمل على راحة العضلات المحيطة بالرقبة.

• رقبة فيلادلفيا Philadelphia Collar

حيث انها تستخدم للحد من حركة الرقبة قدر الإمكان لتخفيف التهيج والالتهاب الحاصل و تخفيف الألم وذلك لأنها تساعد على حمل وزن الرأس وإراحة العضلات المحيطة بالرقبة  بالإضافة إلى تدفئة الرقبة و خفة الوزن.

• الدعامة البلاستيكية للرقبة Rigid Collar

تستخدم للحد من حركة الرقبة قدر الإمكان لتخفيف التهيج والالتهاب الحاصل و تخفيف الألم وذلك لأنه يساعد على حمل وزن الرأس وإراحة العضلات المحيطة بالرقبة ، بالإضافة إلى تدفئة الرقبة و خفة الوزن.

ولمعرفة المزيد عما تقدمه الهلال سنتر من خصومات واسعار يمكنكم التواصل معنا من خلال

Facebook: https://goo.gl/uqSeHs

Twitter: https://goo.gl/68MJna

Google+: https://goo.gl/sEYmyf

Youtube: https://goo.gl/wcpuhr

Website: https://goo.gl/t51J5r

E-mail: elhelal.center@gmail.com

كما يمكنكم زيارتنا من خلال فروعنا:

فرع رمسيس : 37 ش عماد الدين – امام حلوانى حمدى على – عمارة النهضة – رمسيس – القاهرة

فرع حلمية الزيتون: 81 ش سليم الاول – برج الفهيم – امام بنك مصر – حلمية الزيتون – القاهرة

موبايل: 01030652228

مواعيد العمل: يوميا من 10 صباحا حتى 10 مساءا

الهلال سنتر | الاطراف الصناعية والاجهزة التعويضية واجهزة الشلل

رقم 1 في مصر في صناعة الاطراف الصناعية والاجهزة التعويضية واجهزة الشلل

The post الجبائر الطبية لعلاج الام الرقبة appeared first on الهلال سنتر للاطراف الصناعية والاجهزة التعويضية.

تعتبر آلام الكاحل من اكثر واشهر مشاكل القدم حيث يحدث الم الكعبين عند ترسب الكالسيوم على الجانب السفلي من عظم الكعب. حيث ان هذا الموضوع شائع للذين عندهم فلات فوت. ويعد كعب سبيرز من الاعراض الشائعة التي تصيب اغلب الاشخاص ويحدث عندما تضعف بطانة كعب القدم وهي حالة تحث عند الرياضيين الذين يمارسون رياضة الجري والقفز وايضا تحدث لدى النساء اللاتي يرتدين كعب عالي باستمرار. وايضا موجودة عند الاشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة. وتظهر هذه الاعراض في صورة آلام حادة واحيانا تصل الى تورم والتهابات فى كعب القدم.

وهناك عدة عوامل تؤدي الى الاصابة بآلام الكعب مثل السير حافي القدمين او ارتداء الاحذية السيئة او الوقوف لمدة طويلة على القدمين وكذلك السمنة والعمر ومرضى السكر.

أسباب ألم كعب القدم:

• قد يكون السبب وجود مرض يؤثر في الجسم بأكمله مثل التهاب المفاصل او النقرص ولكن فى العادة تكون اسباب الم الكعب موضعية اي من الكعب ذاته.
• اللعب لفترات طويلة ودون اخذ فترات راحة كافية بالاضافة الى كثرة الانشطة التي يمارسها الشخص.
• زيادة الوزن والسمنة المفرطة حيث لا تستطيع القدم تحمل الوزن.
• وجود ضعف فى الهيكل العظمي المثبت لقوس القدم الطبيعي.
• ايضا الاحذية الغير مريحة بالاضافة الى ارتداء الكعب العالي.
• الاضطرابات البيوميكانيكية التي تظهر من خلال المشي غير الطبيعي.
• اضطرابات المفاصل مع وجود التهابات فى العمود الفقري.

كيفية علاج آلام كعب القدم:

• اخذ قسط جيد من الراحة.
• استخدام الفرش الطبي داخل الاحذية.
• وضع الثلج على منطقة كعب القدم مرتين يومياً لمدة 10 دقائق.
• ارتداء الاحذية المناسبة.
• استخدام الجبيرة الليلية والتي تساعد على شد القدم اثناء النوم.
• تقليل الانشطة والحركة.
• تخفيف الوزن.
• ممارسة تمارين اطالة او شد عضلات الساق الخلفية.

ماهى جبيرة الجيل وماهي اهميتها في علاج التهابات الكاحل؟

جبيرة الجيل:

 مصممة تصميم فريد وذكي للحمايات الخارجية التي تسمح بمرور الهواء في الجبيرة ومنع حدوث مضاعفات او التهابات للجلد مع توفير الدعم والحماية للقدم والساق من اي مؤثرات خارجية. ايضاً تحتوي على خلايا هوائية لتثبيت القدم والساق والسماح بتثبيت العظم المكسور او منع الحركة الغير طبيعية للكاحل الملتوي مع توفير ميزة تعبئة وتفريغ الخلايا الهوائية ما يسهل نزع واعادة استخدام الجبيرة في اي وقت ومنع ضمور العضلات وحدوث مشاكل صحية للجلد.

التصميم الذكي للنعل المزدوج والخلايا القابلة للازالة لتخفيف الاحتكاك والضغط في مواقع القرح مع القاعدة الفريدة التي تقوم بتوزيع ضغط الجسم على القدم وتخفيف الاحتكاك.

تقدم الهلال سنتر مجموعة من الجبائر الطبية للقدم والكاحل ومنها الجبيرة الجيل للقدم Gel Ankle support ولمعرفة المزيد من المميزات والاستخدامات للجبيرة الجيل ومزيد من الاسعار عنها اضغط على الرابط التالي:

Ankle Gel Support الدعامة الجيل للكاحل

جبيرة القدم Ankle foot

Ankle support دعامة الكاحل

ولمعرفة المزيد عما تقدمه الهلال سنتر من خصومات واسعار يمكنكم التواصل معنا من خلال

Facebook: https://goo.gl/uqSeHs

Twitter: https://goo.gl/68MJna

Google+: https://goo.gl/sEYmyf

Youtube: https://goo.gl/wcpuhr

Website: https://goo.gl/t51J5r

E-mail: elhelal.center@gmail.com

كما يمكنكم زيارتنا من خلال فروعنا:

فرع رمسيس : 37 ش عماد الدين – امام حلوانى حمدى على – عمارة النهضة – رمسيس – القاهرة

فرع حلمية الزيتون: 81 ش سليم الاول – برج الفهيم – امام بنك مصر – حلمية الزيتون – القاهرة

موبايل: 01030652228

مواعيد العمل: يوميا من 10 صباحا حتى 10 مساءا

الهلال سنتر اطراف صناعية اجهزة تعويضية اجهزة الشلل

The post آلام الكاحل واهمية الجبيرة الجيل فى علاج الالتهابات appeared first on الهلال سنتر للاطراف الصناعية والاجهزة التعويضية.

Knee Ankle Foot Orthosis : تستخدم فى حالة ضعف وعدم ثبات الاربطة وضعف العضلات والالام والكسور حيث توفر للمرضى توزيع متساوى من الضغط.

مميزات جبيرة الركبة والكاحل والقدم Knee Ankle Foot Orthosis:

• يمكن ارتدائها في كلا الجانبين الأيسر والأيمن.
• يمكن تعديل الجبيرة وفقا لاحتياجات المرضى والمقاسات المختلفة.
• تسمح الجبيرة للمريض بثني الركبة أثناء المشي وتوفر له الدعم اللازم.

استخدامات جبيرة الركبة والكاحل والقدم:

• تستخدم فى حالة ضعف وعدم ثبات الاربطة وضعف العضلات.
• كما تستخدم فى حالة الالام والكسور حيث توفر توزيع متساوى من الضغط.

جبيرة الركبة والكاحل والقدم

• اشتري جبيرة الركبة والكاحل والقدم بأفضل سعر في مصر.
• جبيرة الركبة والكاحل والقدم أصلية 100%.
• أحصل على جبيرة الركبة والكاحل والقدم الآن و استمتع بأفضل العروض لدينا.

للمزيد من المعلومات حول افضل الخصومات والعروض والاسعار يمكنكم التواصل معنا من خلال:

Facebook: https://goo.gl/uqSeHs

Twitter: https://goo.gl/68MJna

Google+: https://goo.gl/sEYmyf

Youtube: https://goo.gl/wcpuhr

Website: https://elhelalcenter.com

E-mail: elhelal.center@gmail.com

كما يمكنكم زيارتنا من خلال فروعنا:

فرع رمسيس : 37 ش عماد الدين – امام حلوانى حمدى على – عمارة النهضة – رمسيس – القاهرة

فرع حلمية الزيتون: 81 ش سليم الاول – برج الفهيم – امام بنك مصر – حلمية الزيتون – القاهرة

موبايل: 01030652228

مواعيد العمل: يوميا من 10 صباحا حتى 10 مساءا

الهلال سنتر – اطراف صناعية – اجهزة تعويضية – جبائر طبية – مساعدات حركة – اجهزة الشلل

رقم 1 فى مصر للاطراف الصناعية والاجهزة التعويضية

مهمتنا هى توفير افضل ما لدينا ليعود المريض لحياته الطبيعية

The post Knee Ankle Foot Orthosis appeared first on الهلال سنتر للاطراف الصناعية والاجهزة التعويضية.

Hip Knee Ankle Foot Orthosis : يتم استخدام هذه الجبيرة من قبل المرضى الذين يحتاجون إلى مزيد من الاستقرار في منطقة الورك والطرف السفلي.

مميزات جبيرة الورك والركبة والكاحل والقدم:

• يمكن ارتدائها في كلا الجانبين الأيسر والأيمن.
• يمكن تعديل الجبيرة وفقا لاحتياجات المرضى والمقاسات المختلفة.
• تسمح الجبيرة للمريض بثني الركبة أثناء المشي وتوفر له الدعم اللازم.

استخدامات جبيرة الورك والركبة والكاحل والقدم:

• تستخدم لتثبيت وتقويم عظمة الحوض.
• كما يستخدم بعد العمليات الجراحية لمفصل الحوض أو فى حالة تغيير مفصل الفخد.
• تستخدم ايضا لتخفيف الإجهاد لعضلة الفخد.

جبيرة الورك والركبة والكاحل والقدم Hip knee ankle foot orthosis

• اشتري جبيرة الورك والركبة والكاحل والقدم بأفضل سعر في مصر.
• جبيرة الورك والركبة والكاحل والقدم أصلية 100%.
• أحصل على جبيرة الورك والركبة والكاحل والقدم الآن و استمتع بأفضل العروض لدينا.

Ultra guard hip orthosis جبيرة تثبيت مفصل الحوض

Plastic Hip Support

Padded Knee Support دعامة الركبة

للمزيد من المعلومات حول افضل الخصومات والعروض والاسعار يمكنكم التواصل معنا من خلال:

Facebook: https://goo.gl/uqSeHs

Twitter: https://goo.gl/68MJna

Google+: https://goo.gl/sEYmyf

Youtube: https://goo.gl/wcpuhr

Website: https://elhelalcenter.com

E-mail: elhelal.center@gmail.com

كما يمكنكم زيارتنا من خلال فروعنا:

فرع رمسيس : 37 ش عماد الدين – امام حلوانى حمدى على – عمارة النهضة – رمسيس – القاهرة

فرع حلمية الزيتون: 81 ش سليم الاول – برج الفهيم – امام بنك مصر – حلمية الزيتون – القاهرة

موبايل: 01030652228

مواعيد العمل: يوميا من 10 صباحا حتى 10 مساءا

الهلال سنتر | اطراف صناعية واجهزة تعويضية واجهزة الشلل

من الشركات الرائدة في مصر في صناعة الاطراف الصناعية والاجهزة التعويضية واجهزة الشلل

The post Hip Knee Ankle Foot Orthosis جبيرة الورك والركبة والكاحل والقدم appeared first on الهلال سنتر للاطراف الصناعية والاجهزة التعويضية.

جبيرة القدم Ankle foot : تستخدم لتخفيف الام التهاب اللفافة الاخمصية واصابات وتر اكيليس وايضا لعلاج التهابات الكاحل والقدم. حيث انها مصممة للمساعدة في تخفيف الآلام المرتبطة بالتهاب اللفافة الاخمصية. حيث تعطي راحة للقدمين. وايضا تخفف من آلام التهابات الكاحل والقدم.

مميزات Ankle Foot:

• مصممة للمساعدة في تخفيف الآلم المرتبطة بالتهاب اللفافة الأخمصية.
• كما انها مصممة لراحة القدمين.

استخدامات Ankle Foot:

• • علاج التهاب اللفافة الأخمصية.
  • إصابات وتر أخيل (أكيليس).
  • كما تستخدم في علاج التهابات الكاحل و القدم.

جبيرة القدم Ankle Foot

• اشتريAnkle foot بأفضل سعر في مصر.
• Ankle foot أصلي 100%.
• أحصل على Ankle Foot الآن و استمتع بأفضل العروض لدينا.

لمعرفة المزيد عن الجبائر الخاصة بالكاحل والقدم والتي يقدمها الهلال سنتر بافضل الاسعار والخصومات من خلال الرابط التالي:

https://elhelalcenter.com/category/جبائر-القدم-والركبة/

Ankle support دعامة الكاحل

Hip Knee Ankle Foot Orthosis جبيرة الورك والركبة والكاحل والقدم

للمزيد من المعلومات حول افضل الخصومات والعروض والاسعار يمكنكم التواصل معنا من خلال:

Facebook: https://goo.gl/uqSeHs

Twitter: https://goo.gl/68MJna

Google+: https://goo.gl/sEYmyf

Youtube: https://goo.gl/wcpuhr

Website: https://goo.gl/t51J5r

E-mail: elhelal.center@gmail.com

كما يمكنكم زيارتنا من خلال فروعنا:

فرع رمسيس : 37 ش عماد الدين – امام حلوانى حمدى على – عمارة النهضة – رمسيس – القاهرة

فرع حلمية الزيتون: 81 ش سليم الاول – برج الفهيم – امام بنك مصر – حلمية الزيتون – القاهرة

موبايل: 01030652228

مواعيد العمل: يوميا من 10 صباحا حتى 10 مساءا

الهلال سنتر | الاطراف الصناعية والاجهزة التعويضية واجهزة الشلل

رقم 1 في مصر في صناعة الاطراف الصناعية والاجهزة التعويضية واجهزة الشلل

The post جبيرة القدم Ankle foot appeared first on الهلال سنتر للاطراف الصناعية والاجهزة التعويضية.

Ankle Gel Support الدعامة الجيل للكاحل : دعامة هوائية و دعامة هلامية تستخدم لعلاج تورم الكاحل ولعلاج إصابات الكاحل كما يمنع إنقلاب القدم للخارج أو للداخل.

مميزات الدعامة الجيل للكاحل Ankle Gel Support:

• دعم المفصل تحت الكاحل.
• دعامة هوائية و دعامة هلامية لتثبيت و علاج التهابات الكاحل.
• توضع الدعامة الهلامية (جيل) في الثلاجة لعمل كمادات باردة لمفصل الكاحل.

استخدامات الدعامة الجيل للكاحل Ankle Gel Support:

• علاج التورم و الانصباب المفصلي.
• تثبيت مفصل الكاحل.
• علاج التهابات و آلام الكاحل المزمنة.
• منع إنقلاب القدم للخارج أو للداخل.

الدعامة الجيل للكاحل  Ankle Gel Support

• اشتري دعامة جيل للكاحل  Ankle Gel Support بأفضل سعر في مصر.
• دعامة جيل للكاحل  Ankle Gel Support أصلية 100%.
• أحصل على دعامة جيل للكاحل  Ankle Gel Support بأفضل العروض لدينا.

للمزيد من المعلومات حول افضل الخصومات والعروض والاسعار يمكنكم التواصل معنا من خلال:

Facebook: https://goo.gl/uqSeHs

Twitter: https://goo.gl/68MJna

Google+: https://goo.gl/sEYmyf

Youtube: https://goo.gl/wcpuhr

Website: https://elhelalcenter.com

E-mail: elhelal.center@gmail.com

كما يمكنكم زيارتنا من خلال فروعنا:

فرع رمسيس : 37 ش عماد الدين – امام حلوانى حمدى على – عمارة النهضة – رمسيس – القاهرة

فرع حلمية الزيتون: 81 ش سليم الاول – برج الفهيم – امام بنك مصر – حلمية الزيتون – القاهرة

موبايل: 01030652228

مواعيد العمل: يوميا من 10 صباحا حتى 10 مساءا

الهلال سنتر للاطراف الصناعية والاجهزة التعويضية واجهزة الشلل

من الشركات الرائدة في مصر في صناعة الاطراف الصناعية والاجهزة التعويضية واجهزة الشلل

The post Ankle Gel Support الدعامة الجيل للكاحل appeared first on الهلال سنتر للاطراف الصناعية والاجهزة التعويضية.